FITNESS

Treniramo zajedno | Zategnimo unutrašnju stranu butina

Za razliku ostatka nogu koji se može oblikovati relativno brzo, unutrašnja strana butina je noćna mora većine žena. Ovaj osjetljivi dio zbog specifične građe, nedovoljne fizičke aktivnosti i uticaja gravitacije često postaje mlohav a s obzirom na to da ga ne aktiviramo dovoljno hodom i svakodnevnim pokretima pravi je izazov dovesti ga u željeni red.

Zato smo vam pripremili kratke treninge koji će svakodnevnim ponavljanjem učvrstiti, oblikovati i tonirati donji dio vašeg tijela. Kombinujte ih sa našim idejama za zdrave obroke i dočekajte ljeto spremni.

 

 

Facebook Comments
Podijeli:

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *