Tag: zdravi recepti

IT

Otkrivamo | Debljanje preskakanjem doručka

Preskakanje doručka je jutarnja rutina mnogih. Bilo da je riječ o nedostatku apetita ili vremena, ljudi zanemaruju najvažniji ...
MAKE

Ledeni ljetni desert | Sladoled štanglice

Šta čini idealan ljetni fitnes desert? Savršen ukus, niskokaloričnost i jednostavnost pripreme. Ovaj desert ima sve to! Može ...
MAKE

Otkrivamo | Najukusniji zdravi hljeb koji ćete okusiti

Zdrava ishrana podrazumijeva izbacivanje hljeba, koji je jedan od osnovnih uzročnika gojaznosti. Ipak, naša misija je da osmišljamo ...
MAKE

Uljepšajte dan desertom | Palačinke od čokolade

Znate onaj osjećaj zvan post-praznična depresija? Ono kad sve proslave prođu, pojede se omanje brdo hrane, a sve ...
MAKE

Jednostavno i niskokalorično | Čorba od tri sastojka

Brokula je jedna od najzrdavijih namirnica. Odličan je čuvar jetre. Pored toga što je bogat izvor vitamina A ...
MAKE

Hranite se zdravo van kuće | Integralni keksići

Suvi sastojci: 3/4 šolje sjemenki bundeve 3/4 šolje ovsenih pahuljica 1/2 šolje sjemenki lana 1/2 šolje susama 1/2 ...
MAKE

Saveznik dijete | Čokoladni kolač sa malinama

Kora:  1 čaša datulja  1 čaša mljevenih orasa  pola čaše rogača U blenderu pomiješati sve sastojke. Utisnuti dobro ...
MAKE

Obrok za ponijeti | Voćni fitnes mafini

Sastojci: 200 gr ovsenih pahuljica(mljevene) 5 jaja (3 žumanjka) 2 kašičice praška za pecivo 2 kašičice cimeta 2 kašičice ...
IT

Ideje koje su vam promakle | Jela od ovsenih pahuljica

Prije dvije godine nisam mogla ni zamisliti da jedem zobene pahulljice i općenito da ih koristim u prehrani. ...
MAKE

Zanimljivosti | Skrivene tajne porodičnog stabla mrkve

Da li ste znali da su mrkve bile ljubičaste? Da, postojale su i žute i bijele, ali su ...