Tag: zdrava ishrana

MAKE

Smoothie | Idealan ljetni doručak

Najjednostavniji i najbrži način da doručak u ljetnim danima provedete uz nešto osvježavajuće, zasitno, a lagano, svakako je ...
MAKE

Ručak | Ćufte u limunu

Kombinacije mesa, povrća i riže koje zdrava ishrana propagira kao idealan izbor za vrijeme ručka mogu da postanu ...
REAL

Ispovijest | Izgubila sam 30kg za 7 mjeseci

Oduvijek muku mučim sa viškom kilograma koji se najviše talože na predjelu stomaka.Pokušavala sam raznim djetama, gdje god ...
IT

Herbalife | Najbolja laž fitnes današnjice

Svi smo čuli iza Herbalife. Na žalost. Bilo ko, ko imalo razmisli shvatiće da je to čista navlakuša ...
MAKE

Uljepšajte dan desertom | Palačinke od čokolade

Znate onaj osjećaj zvan post-praznična depresija? Ono kad sve proslave prođu, pojede se omanje brdo hrane, a sve ...
REAL

Priča iz Pule | Kako sam iskorijenila loše navike

Slađana Prodanović Zdrav život nije neka znanstvena fantastika. Uz samo malo organizacije, svašta se može napraviti. Poenta je ...
STORY

NE MOGU, A ŽELIM

Ne mogu više da pazim na kalorije. Ne mogu više da se važem svakog jutra. Ne mogu više ...
MAKE

Jednostavno i niskokalorično | Čorba od tri sastojka

Brokula je jedna od najzrdavijih namirnica. Odličan je čuvar jetre. Pored toga što je bogat izvor vitamina A ...
REAL

Doza iskrenosti | Pivo umjesto treninga

Make It Real: Jeco, jesi li ikada pokušavala smršati baveći se nekom fizičkom aktivnošću? Jelena: Bez lažne skromnosti, ...
REAL

Dan sa Zvijezdama | Zdrava ishrana u školi

Jutrom se budim s osmijehom na licu i puna energije koračam u svakodnevne pobjede. Prije škole obavezno doručkujem. Od ...
REAL

Ispovijesti | Mračna strana UN dijete

Ja sam Jelena i bila sam debela. I to nije baš toliko sjajno. S druge strane, stigla sam ...
MAKE

Hranite se zdravo van kuće | Integralni keksići

Suvi sastojci: 3/4 šolje sjemenki bundeve 3/4 šolje ovsenih pahuljica 1/2 šolje sjemenki lana 1/2 šolje susama 1/2 ...