Tag: fitnes

MAKE

Uljepšajte dan desertom | Palačinke od čokolade

Znate onaj osjećaj zvan post-praznična depresija? Ono kad sve proslave prođu, pojede se omanje brdo hrane, a sve ...
REAL

Priča iz Pule | Kako sam iskorijenila loše navike

Slađana Prodanović Zdrav život nije neka znanstvena fantastika. Uz samo malo organizacije, svašta se može napraviti. Poenta je ...
MAKE

Jednostavno i niskokalorično | Čorba od tri sastojka

Brokula je jedna od najzrdavijih namirnica. Odličan je čuvar jetre. Pored toga što je bogat izvor vitamina A ...
IT

Osvježite jelovnik | Male tajne kineske kuhinje

Zahvaljujući velikoj rasprostranjenosti kineska kuhinja je jedna od popularnijih kuhinja svijeta. Ova kulturna konceptualizacija je na neki način ...
REAL

Dan sa zvijezdama | Savjeti za ranoranioce

Milica Krstović Obično kada se probudim isplaniram sebi dan u zavisnosti od toga da li sam prva ili ...
REAL

Dan sa Zvijezdama | Dijeta jednog gurmana

Moj sasvim običan dan Moje buđene je u 5.15 ujutru i  prva misao kada se probudim je kafa. ...
FITNESS

Moje iskustvo | Definicija tijela bez tegova

Ja sam dugo vremena bila jedan od onih tipova ljudi kome je vježbanje u kući nepojmljivo. Jedan razlog ...
FITNESS

Zdrav život i učenje | Fitnes iz perspektive studenta

Nikolina Batinić Meni kao studentu savršeno odgovara režim vježbanja kod kuće. Ranije sam pokušavala sa odlaskom u teretane, fitness ...
FITNESS

Vježbanje kod kuće | Bijeg od zajedljivih pogleda

Kućni treninzi ili vježbanje u fitnes centrima? Dok se jedni kunu u efikasnost online programa, drugi ih smatraju ...
REAL

Rekreacija | Trčanje za nezdravom hranom

Make It Real: Nataša! Danas ćemo prićati o hrani. Nataša: Kupljena! Make It Real: Nataša, nećemo praviti hranu. ...
REAL

Doza iskrenosti | Pivo umjesto treninga

Make It Real: Jeco, jesi li ikada pokušavala smršati baveći se nekom fizičkom aktivnošću? Jelena: Bez lažne skromnosti, ...
REAL

Danijelina priča | Šest dana medicinske dijete

Na internetu su sve popularnije dijete koje se svode na izbacivanje većine namirnica. Gubitak kilograma postignut na ovaj ...