Tag: atika fitness

REAL

Nikolina Batinić | Petnaest kilograma manje

Glavna reakcija okoline na moj trenutni izgled: Neko: ”Koliko si se proljepšala! Druga si osoba!” Ja:”A, pa, smršala ...
MAKE

Zdravo&čokoladno | Kokos brownie

Nastao je u Čikagu davne 1893. godine, a danas je jedan od najpoznatijih američkih kolača. Sastojci poput kakaa, ...
MAKE

Osvježite se | Zdravi Nes

Kafe koje se služe u kafićima i restoranima su prepune šećera, sirupa i sastojaka koji narušavaju izgled i ...
IT

Svakodnevne aktivnosti | Tablica kalorijske potrošnje

Oduvijek vas je zanimalo koliko kalorija trošite svakodnevnim aktivnostima? Naša ekipa je odlučila da vam na jednom mjestu ...
MAKE

Fitnes užina | Čoko kuglice

Znate li da konzumacija crne čokolade (čokolade sa visokim postotkom kakaa) dovodi do smanjenja slobodnih radikala (molekula koji oštećuju ...
MAKE

Fitnes deserti | Rafaelo sladoled

Niježni ukus Rafaela nas je odavno osvojio a danas vam otkrivamo kako da uz arome vanilije i kokosa ...
MAKE

Ljetnje osvježenje | Zdrava panakota

Ovaj desert će vam pokazati da zdraviji izbori nisu loša kopija visokokaloričnih slastica i da u nježnom ukusu ...
MAKE

Zdravi deserti | Snikers sa rižom

Savršenstvo. Spoj ukusa Snickers čokoladica i čokolade sa rižom. Jedini problem je zadržati se na jednoj štanglici.  Svaki ...
MAKE

KFC piletina | Zdrava verzija pohovanog raja

Pohovana hrana ima neku posebnu draž. Hrskavost koju da sloj brašna, jaja i prezli cijelu kombinaciju podiže na ...
MAKE

Poslastica za kožu | Anticelulit sladoled

Kako nas ljeto uveliko grli svojim vrelim danima, a organizam traži slatku dozu ledenog zadovoljstva, pored onih finih ...
MAKE

Hrskave fitnes pogačice | Ukusna zamjena za hljeb

Jednom kada probate ovu ukusnu, hrskavu i aromatičmu zamjenu za hljeb, nikada više nećete poželjeti da jedete nezdravu ...
MAKE

Zdravi doručak | Banana hljeb

Banana hljeb je ukusna zdrava poslastica koju zbog njenih specifičnih sastojaka možete da konzumirate umjesto doručka a da ...