Tag: atika fitnes

MAKE

Smoothie | Idealan ljetni doručak

Najjednostavniji i najbrži način da doručak u ljetnim danima provedete uz nešto osvježavajuće, zasitno, a lagano, svakako je ...
MAKE

Niskokalorično | Oopsie pogačice

Na internetu možete da pronađete bezbroj recepata za hljeb. Sa svih strana zagovornici zdravog života nas zatrpavaju receptima ...
IT

Otkrivamo | Debljanje preskakanjem doručka

Preskakanje doručka je jutarnja rutina mnogih. Bilo da je riječ o nedostatku apetita ili vremena, ljudi zanemaruju najvažniji ...
MAKE

Ledeni ljetni desert | Sladoled štanglice

Šta čini idealan ljetni fitnes desert? Savršen ukus, niskokaloričnost i jednostavnost pripreme. Ovaj desert ima sve to! Može ...
REAL

Ljiljanina bitka za zdravlje | 20 kilograma manje

Ovo nije samo priča o izgubljenim kilogramima. Ovo je mnogo više od toga. Danas vam predstavljamo Ljiljanu Ivanović ...
MAKE

Užina iz tegle | Brzi međuobrok

Ovaj recept spada u grupu onih brzih, jednostavnih, ukusnih zdravih obroka koji za 10 minuta pripreme mogu da vam ...
REAL

Zorana Stupar | Nigdje bez posudica

Dobro jutro! Ranoranilac sam, ali kada se alarm oglasi u 06:20h uvijek dođem u iskušenje da razbijem telefon ...
MAKE

Samo tri sastojka | Brze fitnes krofnice

Postoji mnogo načina da se pripreme zdrave krofnice ali mi preferiramo one najjednostavnije, pomoću kojih uz malo sastojaka ...
IT

Grupni izazov | Riješimo se celulita zajedno

Celulit je estetska bolest današnjice, koja ne ugrožava samo naš izgled već govori o poremećenom balansu organizma. Svi ...
MAKE

Omiljeni doručak u novom ruhu | Zdravi fitnes burek

Burek je jedan od najvećih neprijatelja zgodnog tijela. Kaloričan je i pun masnoća ali je uprkos tome, redovan ...
MAKE

Idealno za međuobrok | Energetske fitnes kuglice

Kome trebaju klasični slatkiši kada postoji bezbroj zdravih a podjednako ukusnih verzija? Priprema je jedostavna, sastojci dostupni a ...
MAKE

Napravite sami | Ovseno mlijeko

Sve više ljudi tokom života razvija intoleranciju na kravlje mlijeko. Naučnici se spore oko toga da li je najbolje potpuno ...