MAKE

Zdravi recepti, praktični savjeti i pažljivo isplanirani koraci koji će vas dovesti do velikih ciljeva.

MAKE

Niskokalorično osvježenje | Sladoled od višanja

Poznati sladoled pripremljen od smrznute banane, dobio je nasljednike koji odišu kremastom teksturom, svježinom i savršenim balansom sastojaka. Ovoga puta pripremili ...
MAKE

Zdravo&čokoladno | Kokos brownie

Nastao je u Čikagu davne 1893. godine, a danas je jedan od najpoznatijih američkih kolača. Sastojci poput kakaa, maslaca i ...
MAKE

Osvježite se | Zdravi Nes

Kafe koje se služe u kafićima i restoranima su prepune šećera, sirupa i sastojaka koji narušavaju izgled i zdravlje. Zato ...
MAKE

Fitnes užina | Čoko kuglice

Znate li da konzumacija crne čokolade (čokolade sa visokim postotkom kakaa) dovodi do smanjenja slobodnih radikala (molekula koji oštećuju naše ćelije) ...
MAKE

Fitnes deserti | Rafaelo sladoled

Niježni ukus Rafaela nas je odavno osvojio a danas vam otkrivamo kako da uz arome vanilije i kokosa bananu pretvorite ...
MAKE

Ljetnje osvježenje | Zdrava panakota

Ovaj desert će vam pokazati da zdraviji izbori nisu loša kopija visokokaloričnih slastica i da u nježnom ukusu ove italijanske ...
MAKE

Obroci za ponijeti | Tortilja od piletine

Jednostavne stvari se često spremaju, još lakše kombinuju i postaju svakodnevica. Ove tortilje možete puniti jajima, vama omiljenim namazom, povrćem ...
MAKE

Zdravi deserti | Snikers sa rižom

Savršenstvo. Spoj ukusa Snickers čokoladica i čokolade sa rižom. Jedini problem je zadržati se na jednoj štanglici.  Svaki put, spremajući ...
MAKE

KFC piletina | Zdrava verzija pohovanog raja

Pohovana hrana ima neku posebnu draž. Hrskavost koju da sloj brašna, jaja i prezli cijelu kombinaciju podiže na viši nivo. ...
MAKE

Osvježite se | Light sladoled od jagoda

Poznati sladoled pripremljen od smrznute banane, dobio je nasljednike koji odišu kremastom teksturom, svježinom i savršenim balansom sastojaka. Niskokalorični su, lagani a ...
MAKE

Smoothie | Idealan ljetni doručak

Najjednostavniji i najbrži način da doručak u ljetnim danima provedete uz nešto osvježavajuće, zasitno, a lagano, svakako je priprema hladnog ...
MAKE

Poslastica za kožu | Anticelulit sladoled

Kako nas ljeto uveliko grli svojim vrelim danima, a organizam traži slatku dozu ledenog zadovoljstva, pored onih finih kugli sladoleda, ...