FITNESS

Ritam i kilogrami | Kako sam mršavljenje spojila sa zabavom

Najviše volim da vježbam kod kuće. Najveća prednost u odnosu na teretane i fitness sale je ta što ja nisam ograničena sa vremenom. Mogu da odradim vježbe kad god mi padne na pamet, čak i u pola noći! Putovanja, prehladice, obaveze po kući – ne postoji ništa što bi me moglo spriječiti da odradim trening jer mi je potreban samo laptop ili telefon i malo prostora.

Teretane nikada nisam voljela jer me taj način vježbanja nikada nije ni privlačio. Fitnes sale su jedino bile prihvatljive dok nisam otkrila Make it real besplatne treninge. U salama je brdo ljudi, ograničena sam sa vremenom što je meni veliki problem zbog škole, prakse i ostalih obaveza. A i treninzi se često ponavljaju. Make it real svake sedmice izbacuje novu fitnes rutinu a to što mnoge djevojke kolektivno rade treninge samo povećava motivaciju. Najviše volim zumbu jer vrijeme brzo prolazi, u pola sata sagorim mnogo kalorija i dobro se preznojim a ovo je moj omiljeni trening:

 

Facebook Comments
Podijeli:

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *